LーシトルリンとLートリプトファンの相乗効果が期待出来ます！
近年、男性を中心に注目度が高くなっている『シトルリン』ですが、どのような成分なのか、詳しくは知らないという方も少なくないのではないでしょうか。
シトルリンは、私たちの身体を作っている素材でもある“アミノ酸”の一種です。
もともとスイカの中から発見されましたが、きゅうりやゴーヤ、メロンなど、ウリの仲間に多く含まれている天然由来の成分なのです。
数あるアミノ酸の中でも、シトルリンは“遊離アミノ酸”に分類され、細胞や血管の中を移動しながら、必要な時に働くという性質があり、スーパーアミノ酸とも呼ばれています。
シトルリンには、血流を促進させる効果や、成長ホルモンの分泌を促進させる効果があることが分かっています。
この効果により、疲労回復、筋肉増強、精力増強など、男性に嬉しい効果をもたらすのです。
シトルリンが健康食品として認可されたのは２００７年のことですが、それ以前から医薬品として利用されており、安全性や効果も実証されている成分です。
シトルリンは食物にも含まれている栄養素ですが、一度に摂取できる量は決して多くはなく、効率的に摂取するには、サプリメントを利用するのが良い方法ではないでしょうか。